Näin aloitat harjoittelun

Starttipaketti

STARTTIPAKETTI, joka sisältää yhden yksityistunnin ja viisi harjoitustuntia ryhmässä (145) on kätevä tapa käynnistää harjoittelu sinulle sopivaan aikaan.

Method Putkisto - MP Pilates tunnit sopivat kaiken kuntoisille. Vasta-alkajille ja heikko kuntoisille ne ovat turvallinen tapa käynnistää harjoittelu.  Erityisesti selkäkipuiset ovat hyötyneet ohjaajien pitkästä koulutuksesta ja kokemuksesta.  Kovakuntoiset taas saavat haastetta, koska työskentely aktivoi syviä lihaksia, jotka usein jäävät heikoksi ja kireiksi.  Sopii kaikille, jotka haluavat kehittää itseään liikkujana ja paranataa liikuvuuttaan, elämän laatuaan!

Varaa yksityistunti joko puhelimella 0400 592796 / sirpa.salmenoja@methodputkistolohja.com

Lisää yhteystietoja yhteystiedot sivulta.